MBN <엄지의 제왕>
#424회
방송리뷰 & 다시보기
엄지의 제왕 골다공증에 좋은 음식 무엇? 텅텅 뼈를 채워라! 편
당귀초란 레시피
최고의 전문가집단이 알려주는 알짜배기 건강비결!
2012년 3월 2일 화요일 저녁 8시 30분 MBN <엄지의 제왕>방송에서는 "텅텅 뼈를 채워라 "편이 방송됩니다. 오늘은 골다공증에 좋은& 뼈를 강화하는 음식들에 대해 소개됩니다.
오늘의 몸신비책은 당귀&달걀껍데기&식초 입니다.
당귀초란 재료
식초 1L
말린당귀뿌리 60g
달걀껍데기 5개
당귀초란 레시피 만드는법
1. 밀폐 유리병에 식초 1L를 붓는다
2. 말린 당귀 뿌리 60g을 넣는다.
3. 말린 당귀 뿌리를 넣은 식초를 실온에 하루 동안 숙성한다.
숙성 8일차가 되면, 달걀껍데기가 거의 녹아 액체만 남는다고 해요.
몸신주치의 당귀초란 섭취 꿀팁!
물 4 : 당귀초란 1 비율로 희석해서 먹으면 신맛이 덜하다고 해요.
당귀는 골절 회복을 돕는 접골탕의 주요 약재라고해요.
과학적 효과를 입증받아 국내에서 특허를 받았다고합니다.
식초 피로틴 호르몬 분비를 촉진해 노화 예방, 뼈 강화에 도움이 된다고 해요.
달걀껍데기는 칼슘 흡수를 놓는다고 합니다.
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※ MBN 엄지의제왕 방송은 MBN 홈페이지에서 다시 보기가 가능하며, 편성표에 따른 재방송으로 시청 가능합니다.
※ 이 글은 어떠한 대가를 받고 작성한 글이 아니며 언급된 인물, 제품, 장소와는 상업적으로 관련이 없습니다.
※ 출처: MBN 엄지의 제왕 홈페이지, 지도 앱, 업체 사진
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