엄지의제왕 김수자 갱년기 불면증에 좋은 발마사지 하는 방법 정리 무엇?
MBN <엄지의 제왕> #438회
2021. 06. 08 (화)
통해야 산다, 혈액순환
오늘 엄지의제왕은 통해야 산다! 혈액 순환 돕는 손과 발 건강법 주제에 대해 다루는데요. 손만 보고 질병을 유추할 수 있는 방법 그리고 실제 한의원에서도 처방하는 식품등이 소개됩니다. 그리고 혈액 순환을 돕는 간단한 스트레칭방법도 공개되니 집에서도 몸건강! 혈액순환을 위해 함께 노력해보자구요!
엄지의 제왕 불면증에 좋은 발마사지 방법
매일 저녁 10분간 꾸준한 발 마사지로 불면증타파와 혈액순환, 피로회복, 혈관질환예방까지 모두 챙겨가세요!
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