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엄지의제왕 족욕

MBN <엄지의 제왕>

#426회

"잠 못 자면 병 된다! 꿀잠 자는 비밀"편

방송리뷰 & 건강꿀팁

 

 

2012년 3월 16일 화요일 저녁 8시 30분 MBN <엄지의 제왕>방송에서는 꿀잠 자는 비밀중 마지막 족욕의 효능과 방법이 소개가 됩니다. 생강의 향도 숙면에 도움이 된다고 하네요.

 

 

엄지의 제왕 생강 족욕의 효능

생강이 족욕에 같이 써도 좋은 것이었네요!

 

생강족욕법 물 만드는 방법

 

 

생강을 끓여서 사용하는 이유는 따뜻한 물에서는 생강의 매운맛 성분이 우러나기 어려워 100도 정도에서 끓여야 잘 우러난다고 해요.

 

생강물1 : 온수1
너무 오래하면 수면에 오히려 방해가 된다고 하네요
꿀팁

 

 

 

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 엄지의제왕 방송은 MBN 홈페이지에서 다시 보기가 가능하며, 편성표에 따른 재방송으로 시청 가능합니다.

 

 

 

최고의 전문가집단이 알려주는 알짜배기 건강비결!

 

 

 

※ 이 글은 어떠한 대가를 받고 작성한 글이 아니며 언급된 인물, 제품, 장소와는 상업적으로 관련이 없습니다.

※ 수정 할 내용이 있다면 댓글 부탁드려요 :)

※ 출처: MBN 엄지의 제왕 홈페이지, 지도 앱, 업체 사진

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